友人に薦められて糖質ダイエットやりました、色々これに関しては論議がまちまちですが、一週間試しにやったら３キロやせました、今は朝だけ
ご飯食べてます、最初の一週間は米うどん、そば パン などをカットして、野菜 肉 魚 という食事です、間食、甘いものは羅漢果で味付けします、小麦粉の代わりにおからパウダー、日本酒ビールよりも
焼酎ウイスキーは大丈夫、もっとも糖質０のビールや日本酒も出てますからそんなに飲む方には苦痛ではありません、高座で座っても４５分でも足がしびれなくなり、昔のズボンがはけました、毎日体重計を見るのが楽しみ、さぁいつまで続くか？？＞？」
